{"id":68,"date":"2026-04-08T12:17:23","date_gmt":"2026-04-08T15:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/cuidar-pele-no-inverno\/"},"modified":"2026-05-13T21:07:47","modified_gmt":"2026-05-14T00:07:47","slug":"cuidar-pele-no-inverno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/cuidar-pele-no-inverno\/","title":{"rendered":"Como cuidar da pele no inverno"},"content":{"rendered":"\r\n<p>O inverno costuma trazer pele ressecada, descama\u00e7\u00e3o e at\u00e9 crises de dermatite \u2014 especialmente em regi\u00f5es com baixa umidade do ar. A combina\u00e7\u00e3o de banho quente, calefa\u00e7\u00e3o e vento frio retira a barreira natural de prote\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados pr\u00e1ticos<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Reduza a temperatura e a dura\u00e7\u00e3o do banho \u2014 \u00e1gua morna, no m\u00e1ximo 10 minutos<\/li>\r\n<li>Use sabonete neutro ou com pH balanceado, sem fragr\u00e2ncia<\/li>\r\n<li>Aplique hidratante corporal logo ap\u00f3s o banho, com a pele ainda \u00famida<\/li>\r\n<li>Mantenha protetor solar mesmo em dias nublados<\/li>\r\n<li>Use umidificador de ar em ambientes fechados<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p>Se houver coceira persistente, vermelhid\u00e3o ou descama\u00e7\u00e3o intensa, procure avalia\u00e7\u00e3o dermatol\u00f3gica \u2014 esses sinais podem indicar dermatites que precisam de tratamento espec\u00edfico.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ar seco, banho quente e calefa\u00e7\u00e3o ressecam a pele. Veja como manter a hidrata\u00e7\u00e3o na esta\u00e7\u00e3o fria.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-68","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dicas-e-cuidados"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":119,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/119"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/118"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wptech.com.br\/clinicwp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}